Regresso ao trabalho após a licença de maternidade

Para as mães que regressam ao trabalho, mas que ainda estão a amamentar e desejam continuar a fazê-lo, é importante saber que é possível organizar-se: podem, de facto, solicitar licenças para amamentação durante o primeiro ano de vida do bebé, que variam consoante o número de horas de trabalho diárias. Outra opção é organizar-se com uma bomba tira-leite, de modo a deixar sempre uma reserva de leite para o bebé, quando estiver ausente devido ao trabalho.

Deixar o seu bebé aos cuidados de uma babysitter, de uma creche ou dos avós é um passo importante e carregado de emoções para qualquer mãe. Separar-se do seu filho e regressar ao trabalho após o período de maternidade leva a mulher a reconsiderar o seu papel, não só como mãe, mas também em outras esferas da vida. É essencial desenvolver uma confiança sólida nos adultos que cuidarão da criança, permitindo-lhe sair de casa sem angústias ou sentimentos de culpa. Quando regressa ao trabalho após o parto, a mãe deve sentir-se tranquila e estar confiante de que quem cuidará do seu filho o fará com o cuidado e a atenção que ela deseja. Esta tranquilidade é fundamental para um bom regresso ao trabalho após a maternidade.

É essencial organizar a separação da mãe, ajudando o bebé a familiarizar-se não apenas com a pessoa ou as pessoas que cuidarão dele, mas também com o ambiente onde estará inserido. Conhecer os espaços, os objetos, bem como as outras crianças (no caso de uma creche), além dos cheiros e sons de um novo local, facilita a adaptação da criança a um espaço diferente daquele a que está habituada com a mãe. A separação do bebé nunca deve acontecer de forma furtiva ou sem que ele perceba: é um momento importante, que serve também para reforçar a confiança da criança na sua capacidade de enfrentar o mundo sem a presença constante da mãe.

A capacidade de se sentir à vontade ao deixar o seu filho aos cuidados de outras pessoas é algo que se adquire apenas com o tempo. Quando a mãe regressa ao trabalho após o parto, muitas vezes sente-se inadequada e deslocada: o pensamento constante no filho distante é inevitável, e uma sensação de vazio pode acompanhá-la durante todo o período de trabalho. Normalmente, sente-se desconectada de um mundo que deixou para trás durante um longo período, e a dúvida sobre a sua capacidade de retomar as funções pode tornar este novo começo bastante complicado. Com o tempo, a mãe amadurece a ideia de que o bebé pode estar bem e aprender, mesmo estando com outras pessoas além dela.

Assim como a separação, o reencontro também merece uma atenção especial, pois é um momento que expressa a alegria da mãe ao abraçar novamente o seu filho! Não são brinquedos ou presentes que vão compensar a ausência: os mimos da mãe e os seus beijos têm um valor muito maior e ajudarão a lidar melhor com o regresso ao trabalho após a maternidade.