Como aliviar a dor da amamentação: boa pega e posição correta
As melhores posições de amamentação e qual a pega correta do bebé para aliviar a dor no peito ao amamentar.
Na primeira vez é normal sentir dor ao amamentar, quando o bebé se agarra ao peito e suga o leite. Após alguns minutos, a dor no mamilo deve diminuir até desaparecer. E se a dor não desaparecer? O que fazer? Estas são as perguntas mais comuns, especialmente se forem mães de primeira viagem. Na maioria das vezes só é necessário que a mãe mude de posição ou que mude o bebé de posição.
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Posição de amamentação:
Posição da mãe:
Em primeiro lugar, é importante que a posição da mãe seja confortável e que esteja tranquila. Quando estiver sentada, certifique-se de que s costas estão eretas e bem apoiadas. Além disso, coloque os pés num banquinho, use uma almofada de amamentação para manter o bebé bem posicionado.
Se estiver a amamentar deitada - pode fazê-lo, não é incorreto - coloque-se confortavelmente de lado. Para ajudar pode colocar uma almofada debaixo da cabeça e do ombro.
Posição do bebé
Ao amamentar, pode segurar o seu bebé de várias formas. A posição de amamentação deve permitir que o bebé esteja perto de si. A cara deve estar em ferente ao peito e a cabeça, ombros e corpo alinhados. O nariz e o lábio superior devem estar em frente ao mamilo. Certifique-se de que o bebé consegue alcançar o peito sem necessidade de se esticar ou virar. Por fim, lembre-se sempre que deve ser o seu bebé a aproximar-se do peito e não ao contrário.
Uma pega correta na amamentação (normalmente) é sinónimo de não haver dor
Observe o seu bebé enquanto amamenta. A sensação de dor leve que sente no mamilo em breve desaparecerá, se este fizer uma pega correta.
Para o bebé ter uma boa pega na amamentação, o cenário ideal será:
- O bebé está quieto e tranquilo
- A boca está bem aberta e "preenchida" pelo peito
- O lábio inferior virado para fora
- A língua está encostada ao peito
- As sucções devem variar de movimentos curtos a outros mais longos e profundos, intercalados com pausas.
Contudo, existem produtos que ajudam na pega do bebé ou aliviar a dor no peito e mamilos como: protetores de mamilos, creme de mamilos e discos termogel para os seios.
Siga estas dicas e aproveite ao máximo este momento mágico da amamentação que gera um vínculo único entre mãe e bebé.
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