O momento mágico da amamentação
A amamentação ou aleitamento natural apresenta inúmeras vantagens, não só do ponto de vista nutricional, mas também psicofísico e relacional tanto para a mãe como para o bebé.
A amamentação tem inúmeros benefícios e vantagens para mãe e para o bebé. De seguida vamos perceber porquê.
1. É o melhor alimento
O leite materno é o melhor alimento, pois contém todos os nutrientes fundamentais para satisfazer completamente a necessidade nutricional do bebé pelo menos até aos seis meses, garantido assim um crescimento correto e uma proteção mais eficaz contra as infeções.
2. Fortalece a mãe e a criança
Os benefícios da amamentação são realmente inúmeros para ambos, a curto e a longo prazo: as células, as hormonas e os anticorpos presentes no leite materno ajudam o bebé a defender-se de algumas doenças, enquanto as mães que amamentam têm percentagens inferiores de risco de desenvolver algumas patologias.
3. Está sempre pronto, disponível e seguro
O leite da mãe não tem nenhum custo, está sempre à temperatura ideal, é perfeitamente digerível para o bebé e confortável para a mãe. Está livre da contaminação de germes ou dos erros de preparação, portanto é seguro para o bebé.
4. Aproxima a mãe e bebé e faz ambos se sentirem melhor
A amamentação não é só a satisfação de uma necessidade fisiológica primária do bebé, mas também é um momento de relação com a mãe, rico de emoções e sensações. Satisfazer esta necessidade confere um profundo sentimento de bem-estar e tranquilidade a ambos, e para a mãe é um motivo adicional de gratificação pois sente que é a protagonista essencial do crescimento do seu bebé.
Por todas estas razões, benefícios e vantagens, a Organização Mundial da Saúde recomenda o recurso exclusivo à amamentação durante, pelo menos, os primeiros seis meses de vida do bebé. Recomenda ainda a manutenção do leite materno como alimento principal até ao primeiro ano de vida, podendo ir introduzindo gradualmente outros alimentos.
Produtos que lhe podem interessar
OUTROS RELACIONADOS
